フルマラソンに学ぶ、人生を充実させる秘訣とは？
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【天職を手に入れる100の法則】
4/27 発行 フルマラソンに学ぶ、人生を充実させる秘訣とは？
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こんにちは。天職プロデューサー 松田隆太です。
昨日は、自宅のある大森から、横浜まで23kmを、3時間かけて
ランニングをしてきました。
私のワクワクが、たくさん満たされるんですよね～。
だがしかし、天プロのほかのメンバーからはランニングの
ワクワクは残念なことに理解されないのですが、気にしません（笑）
さて、本題です。
フルマラソンには、人生のヒントがたくさんつまっています。
それをシェアしていきますね。
フルマラソンは大変なものと思う人もいるんですが、
苦しまずに完走する秘訣があります。
多くの人は、42.195kmという距離に滅入ってしまいます。
でも私は、滅入りません（笑）
２つ、理由があります。
１つ目は、目の前の１kmだけ走ることを意識しているからです。
１kmだったら、たいしたことはないですよね。
いきなり、はるか遠くのゴールを見るのではなく、一旦、
手放して忘れておくんです。
１km走ったら、次の１kmだけを意識する。
その連続です。
そうすると、果てしないゴールに目が行くのではなく、
目の前の景色が見えるようになります。
いま、ここにいるんだって気づきます。
２つ目は、目の前にあるものを、味わい、楽しむんです。
マラソンは舗道から「がんばれ～」って応援してくれる人が、ついています。
周りには、豊かな自然がたくさんあり、いろいろな花が咲いています。
ウルトラマンや、アフロをかぶって仮装して盛り上げている
ランナーもいます（私もやりました＾＾）
楽しいことがたくさんあって、応援している人に手を振ったり、
きれいな景色を味わいながら走る。
そうすると、勝手に１km、５kmと進んでいます。
距離のことは忘れていますから。
走りきれるんだろうか？リタイヤしたらどうしよう？
とか、不安も心配も自然に手放せます。
人生も、これと似ていませんか？
未来のことを考えて、前に進むことを躊躇するより、
目の前の風景を楽しみながら、ただ進む。
苦しみながら走っていると、いま目の前のことを
楽しんでいないし、見ている余裕もありません。
自分もそうでした。
同じ走るのなら、せっかくなら楽しんだほうがいいですよね♪
ゴールしたときはもちろん、その道中も楽しめますよ。
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目の前のことを１つひとつ楽しむと、人生も進みやすい。
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でした。
【 人生をいつも楽しんでいたい人へ 】
人それぞれ、楽しめるポイントはちがいます。
人生レベルでのワクワクに気づくと、いつでも楽しみ上手になりますよ。
ソースワークショップに参加して、人生がみるみる変わっていく人を
見るのが、私のワクワクです♪
参加者の生の声をご覧くださいね。
→ http://bit.ly/ba9CGd
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■■■■■■■■■■■【編集後記】■■■■■■■■■■■
マラソンの話だったので、ここで１つコミットをします。
今年、100kmのウルトラマラソンに出場し、完走します。
これを書くの、かなりこわいです（笑）でもやりますね。
今日の内容を実践していきます。
P.S.
一緒にウルトラマラソンに出たい人、募集中♪
よかったらお気軽に連絡してくださいね。
（気軽には出られないかもしれませんが笑）
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天使の指輪
補足です。
